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      想減壓?別用手機干工作

      2016-01-05 05:43:34來源:人民網作者:喬穎
      原標題:想減壓?別用手機干工作

      用手機工作給人帶來巨大壓力。

      新華社電 什么是幸福的秘訣?英國一項心理研究告訴你——別用手機接收工作郵件,換句話說,別用手機干工作。

      英國未來工作中心的心理學家調查了2000人的職場感受,結果發現,最帶給人壓力的兩種職場習慣是隨時接收郵件和一大早或大晚上檢查郵件。此外,“郵件壓力”越大,它對家庭生活的負面影響越大,而家庭生活中的負面因素又會影響到工作表現。

      調查顯示,就職于信息技術、市場營銷、公共關系、互聯網、傳媒行業的人最容易受郵件壓力困擾。

      未來工作中心研究報告主筆理查德·麥金農說:“我們的研究顯示,郵件是柄‘雙刃劍’,既是便捷的交流工具,又是不少人的壓力之源。” (喬穎)

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